活動団体紹介
Ｋ＋ＴＲＵＴＨ 健康くらぶ
| 代表者名 | 加藤 修大 |
| 会員数 | 6名 |
| 活動地域 | 鳥取市 |
| 設立年 | 2009年6月14日 |
| 住所 | 〒680-1424 鳥取市槙原79-2 |
| 電話番号 | 090-4898-3102 |
| FAX番号 | |
| shu.555k@docomo.ne.jp | |
| URL | |
| URL2 | |
| 活動内容 |
☆K+ＴＲＵＴＨ健康くらぶとは・・・？ 「健康」をテーマに、食事・運動・生活習慣・健康管理の４分野を中心に、料理を作ったり、運動したり、健康管理方法を学んだりする健康くらぶです。 ☆どんなことをするの・・・？ 「健康一番、笑顔が一番」をモットーに、琉球武道のエッセンスを取り入れて、ヘルシービューティーを目指して活動しています。具体的には、格闘技系エクササイズ、ストレッチ、ナチュラル筋力トレーニング、かんたんなヨガ、だいえっと料理教室、健康情報の提供などです。健康管理、ダイエットの質問に関しては、健康管理士、ダイエットアドバイザーがお答えします。また、不定期ですが琉球武道護身術講座を行っています。活動を通じて沖縄空手に興味が湧かれた方には、随時見学、入門の紹介も行っています。 |
| PRメッセージ |
格闘技系エクササイズ、ストレッチ、ヨガなどの運動面は、ケガなく無理なく楽しんで体を動かす習慣を身に付けることを目的としています。EXILEやアムロちゃん、浜崎あゆみなどの音楽に合わせてのミット打ちは、ダンスみたいで独特なノリ？です。気分転換やストレス発散にもなります。また、ヨガの心を大切にしているため、誰かと比べたり上手い下手は全く関係ありません。自分の個性を大切に、自分らしく楽しむことが一番です。だいえっと料理教室も楽しく作っておいしく食べるを目的としています。活動中に流しているダイエットDVDは、一見の価値ありです。すべて有資格者が指導しますので、のんびりとした雰囲気ですが、しっかりとした理論に基づいています。 まだまだ人数は少ないですが、自然と笑顔がこぼれる健康くらぶを目指して楽しんでやっています。 健康一番、笑顔が一番、ヘルシービューティーを目指して楽しんでいきましょう！ 【団体への加入方法】 携帯に連絡して下さい。 入会金無料 |